پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
هورمون ملاتونین
بروزرسانی: 23:28
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9 
1 -
  آیا ماست خواب آور است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 11:32 75098413


بررسی علمی تاثیر ماست بر خواب؛ چرا ماست خواب آور است؟ - ماست یکی از محبوب ترین لبنیات در سفره ایرانیان است که علاوه بر خواص تغذیه ای فراوان، تاثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب دارد. در این ...
خواب - ماست - تاثیر - کیفیت خواب - ملاتونین - کلسیم - هورمون ملاتونین


2 -
  اطلاعات تازه در خصوص تاثیر ماست بر خواب
نبض بازار- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 06:36 75093266


ماست یکی از پرطرفدارترین محصولات لبنی در سفره ایرانیان است که علاوه بر داشتن خواص تغذیه ای زیاد، تأثیر چشمگیری بر بهبود کیفیت خواب دارد. به گزارش سرویس پلاس نبض بازار، ماست دارای ترکیبات ...
ماست - خواب - ملاتونین - کیفیت خواب - کلسیم - هورمون ملاتونین - پرطرفدارترین


3 -
  8 خوراکی طبیعی برای خوابی آرام تر؛ چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 18:21 74928068


اختلال خواب یکی از مشکلات شایع در زندگی امروزی است، اما توجه به تغذیه می تواند راهکاری ساده برای بهبود کیفیت خواب باشد. در این مطلب، به 8 خوراکی و نوشیدنی اشاره شده است که به کمک آن ها ...
خواب - کیفیت خواب - یونانی - ماست - ترکیب - بادام - هورمون ملاتونین


4 -
  ملاتونین چیست و آیا واقعا به خواب راحت کمک می کند؟
اینتیتر- پزشکی- 35  روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 07:06 74568412


پزشکان و متخصصان حوزه سلامت معتقدند که استفاده از ملاتونین با تاثیر مثبت بر کیفیت و سلامت خواب می تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از گجت نیوز، ملاتونین (Melatonin)،
ملاتونین - هورمون - خواب - طبیعی - سلامت - هورمون ملاتونین - پزشکان


5 -
  ملاتونین چیست و آیا واقعا به خواب راحت کمک می کند؟
روز نو- پزشکی- 35  روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 00:22 74567178


گجت نیوز: ملاتونین (Melatonin)، هورمونی است که به صورت طبیعی توسط غده صنوبری (پینه آل) ترشح می شود و به حفظ چرخه بیداری و خواب انسان ها کمک می کند. این هورمون که به آن ساعت بیولوژیکی نیز می گویند،
ملاتونین - هورمون - طبیعی - هورمون ملاتونین - خواب - غدد درون ریز - انسان


6 -
  خواب کافی نقش مهمی در سلامت جسم و روان دانش آموزان دارد
ایرنا- پزشکی- 43  روز پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 09:05 74436513


کارشناس مسئول سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: خوابیدن یک رفتار بهداشتی مهم در جهت سلامتی جسم و روان دانش آموزان است. - به گزارش ایرنا ، سارا صالحی روز سه ...
ملاتونین - هورمون ملاتونین - خواب کافی - خواب - دانش آموزان - تقویت سیستم ایمنی بدن - گفت وگو با خبرنگاران


7 -
  آشنایی بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
مستقل آنلاین- اقتصادی- 43  روز پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 08:17 74435631


در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. - خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، آیا ساعت خواب ...
خواب - ساعت - پاییز - بیداری - فصل پاییز - تغییر - کوتاه


8 -
  بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
آفتاب نو- اقتصادی- 43  روز پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 04:47 74434400


در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، - خیلی ها می پرسند ...
خواب - فصل پاییز - پاییز - ساعت - کوتاه - بیداری - تغییر


9 -
  چرا در پاییز الگوی خوابمان تغییر می کند؟
روز نو- اقتصادی- 43  روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 22:25 74431611


در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. روزنو : همشهری آنلاین: خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر،
خواب - ساعت - تغییر - پاییز - کوتاه - هورمون ملاتونین - کاهش


10 -
  بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 43  روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 20:45 74430099


در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، - خیلی ها می پرسند ...
خواب - فصل پاییز - پاییز - ساعت - کوتاه - بیداری - تغییر


11 -
  بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
چه خبر- اقتصادی- 43  روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:27 74428089


در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. به گزارش چه خبر، خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، ...
خواب - فصل پاییز - پاییز - ساعت - کوتاه - بیداری - تغییر


12 -
  بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
منیبان- اقتصادی- 43  روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:12 74427835


در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. به گزارش منیبان، خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، ...
خواب - فصل پاییز - پاییز - ساعت - کوتاه - بیداری - تغییر


13 -
  تأثیر فصل پاییز بر ساعات خواب و بیداری | بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
55 آنلاین- اقتصادی- 43  روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 16:47 74426571


در فصل پاییز، تغییرات طبیعی در طول روز و شب به دلیل کاهش نور خورشید می تواند تأثیر مستقیمی بر الگوی خواب و بیداری افراد داشته باشد. روزها کوتاه تر و شب ها طولانی تر می شوند، - تأثیر فصل ...
خواب - فصل پاییز - پاییز - ملاتونین - بیداری - طولانی - تغییر


14 -
  چرا پاییز خواب ما را بهم می ریزد؟ بهترین ساعت خواب در پاییز
ایونا نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 12:52 74421792


کوتاه شدن روزها در فصول سرد سال، می تواند باعث اختلال در ساعت داخلی بدن و در نتیجه مشکلات خواب شود. - کوتاه شدن روزها در فصول سرد سال، می تواند باعث اختلال در ساعت داخلی بدن و در نتیجه ...
خواب - ساعت - پاییز - تغییر - کوتاه - هورمون ملاتونین - اختلال


15 -
  بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
پارسینه- اقتصادی- 43  روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:50 74420311


در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. - خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، آیا ساعت خواب ...
خواب - ساعت - پاییز - بیداری - فصل پاییز - تغییر - کوتاه


16 -
  تنظیم ساعت خواب در پاییز با این روش ها/ چند نکته برای بهبود خواب
اقتصاد نیوز- اقتصادی- 44  روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 02:12 74413959


کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید در فصل پاییز، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آورد. - اقتصادنیوز: کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید در فصل پاییز، تغییراتی در الگوی خواب ...
خواب - نور خورشید - فصل پاییز - پاییز - ساعت - تغییر - کوتاه


17 -
  کاربرد عینک بلوکنترل
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 56  روز پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:42 74217095


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، مطالعات کافی برای اثبات قطعی اثربخشی عینک های بلو کنترل در کاهش فشار دیجیتالی چشم، جلوگیری از خشکی چشم یا محافظت در برابر دژنراسیون ماکولا ...
صفحه نمایش - دژنراسیون ماکولا - آسیب چشم - کنترل - هورمون ملاتونین - مطالعات - ریتم شبانه روزی


18 -
  به جای قرص خواب آور این نوشیدنی و خوراکی ها را قبل از خواب بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 70  روز پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 23:06 74011650


احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، - به گزارش قبل از خواب، از نسل های پیشین ...
خواب - وزارت بهداشت - سروتونین - ملاتونین - هورمون ملاتونین - ریتم شبانه روزی - اسماعیل


19 -
  شب ها قبل از خواب چای بنوشیم خوب است یا نه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 19:31 73350560


​تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای می تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی شود. - به گزارش سبز و سیاه، حاوی کافیین ...
خواب - عوارض جانبی - نوشیدن چای - کافیین - هورمون ملاتونین - مصرف - یکی از


20 -
  شب ها قبل از خواب کدام چای را بنوشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 23:01 73291152


تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای می تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی شود. - به گزارش گرم به خصوص در پایان یک روز ...
خواب - عوارض جانبی - کافیین - هورمون ملاتونین - مصرف - عوارض - نوشیدن چای


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9 


 
اخبار داغ:
نوسازی مکانیزاسیون کشاورزی با پرداخت 1500 میلیارد تومان
دستور تشکیل کارگروهی برای بررسی ابعاد مختلف رفع فیلترینگ
عکس انگیزه قاتل «مسعود داودی» دکتر یاسوجی مشخص شد
لیست شلوغ نقل و انتقالات استقلال؛ 4 ورودی و 4 خروجی!
بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند| پرداخت ها برای متناسب سازی حقوق آغاز شد
کد تسک Sei Network Ambassador Challenge | Part 3 تپ سواپ 22 آبان 1403
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی باز هم تاخیر خورد / خوش خبری برای بازنشستگان؛ افزایش حقوق از فردا
کد تسک Sei Network Ambassador Challenge | Part 3 بازی تپ سواپ امشب 22 ابان 1403
خبر مهم / حقوق این بازنشسته ها 716 هزار تا سه میلیون تومان اضافه می شود
عکس| احتمال 15 درصدی حضور مهاجم کنیایی در استقلال!
خبر شبانگاهی از طرح ساماندهی کارکنان دولت ؛ تصویب حکم تبدیل وضعیت کارکنان شرکتی در لایحه بودجه 1404
حرف آخر پزشکیان درباره فیلترینگ: قبول نیست! +عکس
آخرین خبر از طرح ساماندهی استخدام نیروهای شرکتی امروز چهارشنبه 23 آبان ماه 1403 | تصویب پیشنهاد الحاق طرح ساماندهی کارکنان دولت به بودجه 1404 در کمیسیون اجتماعی
قاتل پزشک یاسوجی کیست؟ | آیا او تروریست است؟
پشت پرده مصاحبه عجب پالیزدار چه بود؟
درخشان: از گاریدو انتظار قهرمانی آسیا نداریم/ تغییر زیاد در ترکیب پرسپولیس هارمونی را به هم می زند
آخرین خبر از وضعیت پنجره نقل و انتقالاتی پرسپولیس 
خبر جدید درباره اجرای همسان حقوق بازنشستگان
کارمند ارشد شهرداری همسرش را ناجوانمردانه به قتل رساند/ علت قتل
کد تسک Making Mone Every Day تپ سواپ 22 آبان 1403
سلطه مطلق مسی و رونالدو ؛ کسی به آن ها نمی رسد + عکس
بازم سر و کله مهراد جم بعد سالها پیدا شد / خوانندگی مهراد جم برای تولد آرتام پسر خوشگلش+
تصویری جدید از حدیث فولادوند در سن 46 سالگی که برای تهیه تیزرهای تبلیغاتی آماده شده

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
شورای عالی فضای مجازی
رفع فیلترینگ
شبکه یک سیما
نیروهای شرکتی
ورود به ایران
استون مارتین
کریستین اشترایش
آسوشتیدپرس
محمد مرادی
کتاب مشاهیر
دور برگشت بازی های لیگ برتر
پاراتکواندو بانوان
روستاهای کم برخوردار
مسمومیت های الکلی
مدیریت سلیقه ای
پیگیری گزارش
تیم ملی فوتبال هلند
هزینه مسکن کارگران
احساساتی ترین
سرخپوشان تبریزی
مکی زاده
آکادمی میلان
سفیر فرانسه در بغداد
هنوزم
کمیته انضباطی
مسی و رونالدو
شورای اسلامی
بازی استقلال و تراکتور
مکانیزاسیون
جدول رده بندی لیگ برتر
سازمان برنامه و بودجه
واریز سود سهام عدالت
مکانیزاسیون کشاورزی
رسانه های اجتماعی
فرهنگیان و معلمان
ترکیب پرسپولیس
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
بازی استقلال
قانون برنامه
قهرمانی آسیا
تیم استقلال
افزایش حقوق
دانشگاه علوم پزشکی یاسوج
قانون برنامه ششم توسعه
فدراسیون جهانی فوتبال
دانلود فیلم و سریال
پایگاه اطلاع رسانی
دانشگاه علوم پزشکی
دستگاه های اجرایی
دادستان کهگیلویه
سپاه صاحب الزمان
قانون برنامه ششم
برنامه ششم توسعه
کمیسیون اجتماعی
متخصص قلب و عروق
بازی عقب افتاده
عادل فردوسی پور
فدراسیون جهانی
نمایندگان مجلس
باشگاه استقلال
رامین رضاییان
تماشای آنلاین
تأمین اجتماعی
سپاهان در صدر
رفاه اجتماعی
استان اصفهان
دانشگاه علوم
جوانان ایران
محمود انصاری
احراز صلاحیت
فیلم و سریال
صاحب الزمان
روابط عمومی


 

اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
خرید واکسن گارداسیل
سفارش طراحی سایت
نمک صورتی چیست؟
آغاز معاملات طلای آبشده
پرداخت ارزی
دانلود آهنگ محلی
بیت موزیک
تور سنگاپور
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
زمان آزمون دکتری ۱۴۰۴
خرید سیم کارت ۰۹۱۲
بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان
قیمت ویزای دبی
خرید ملک در قبرس شمالی
لوله بازکنی کرج
دانلود اهنگ های جدید ایرانی
سرور HP
خوب موزیک
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود آهنگ ایرانی
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.